Моя методика - это системный подход + работа с идентичностью.
Работа в системном подходе - как раз позволяет найти, что же "стопорит" процесс. Порядок работы такой:

1. Применяем системный подход
2. Находим противоречия внутри системы.
3. Устраняем их, используя специальные алгоритмы нахождения сильных нестандартных решений.

Все как в автосервисе: дефектовка, затем отладка 😊
Через принцип системных противоречий

• выстраивается персонализированная стратегия
• идет работа с эмоциональными "откатами"

Прояснение контекста цели - системный подход позволяет увидеть, какое место занимает цель в твоей внутренней системе координат:

• что ей предшествовало, какие задачи она решает.
• соединить ее с глубинными ценностями.

Это дает ясность и упорядоченность, позволяет энергии течь свободно. Энергия дает интерес, драйв и вдохновение, состояние потока, ускоряет процесс.
Работа с идентичностью:

• задаем вектор движения - как настройка навигатора - ясное вИдение, ясное четкое понимание результата. Моделируем, загружаем, закрепляем этот новый элемент в памяти - тем самым "заливаем" его в "поисковую систему" — бессознательное. И оно начинает выдавать в жизни "поисковую выдачу": идеи, встречи, инсайты, которые ведут к этой реальности.
• работаем с внутренними ресурсами, которы необходимы для достижения цели. Активируем имеющиеся, либо моделируем новые.
• работаем с состоянием, поскольку именно внутреннее состояние, его соответствие заявленной цели больше всего влияет на успех.

Эта философия - "первичность внутреннего состояния" по Невиллу Годдарду - наряду с системным подходом - лежит в основе метода.

Я считаю, что есть только 2 причины которые мешают тебе достигать целей. Это проблема пути и проблема состояния. Что это такое? Я буду рассказывать, а ты можешь узнать в описании себя.
Проблема пути, или стратегии: это если у тебя есть цель но нет по большому счету понимания как ее достичь, в голове туман. Или - вроде бы знаешь, что делать, но никак не можешь начать. Или даже делаешь, но как-то все идет тяжело и ты забрасываешь, и потом приходится начинать все заново. А может даже не забрасываешь, а продолжаешь двигаться к цели на силе воли, но тебе это тяжело, сложно, и результат минимальный - это значит, твой путь, или стратегия, то есть то, какие действия ты совершаешь, чтобы достичь цели - выбраны неправильно.
Это не значит, что выбранная стратегия - плохая. Она может быть прекрасной и супер эффективной для многих других людей и ситуаций, но не подходит конкретно тебе, конкретно в этом случае. А главная ошибка здесь в том, что люди выбирают путь, ориентируясь только на цель, но себя принимать во внимание тоже необходимо. Стратегию выбирать, исходя из своего стиля мышления, характера, типа психики, и так далее. Например, человек запланировал что для достижения цели ему надо много проявляться, бывать на людях, выступать, а он интраверт. И тратит на преодоление сопротивления огромное количество энергии Или наоборот, он яркий экстраверт, а запланировал много монотонной рутинной работы, которую ненавидит. Это то, с чем я встречаюсь на практике. Необходимо уходить от шаблонов, и это возможно - выстроить подходящий путь, от которого не будет ломать. Персонализированная стратегия - это так называется, и к этому необходимо стремиться.
Далее - по проблеме состояния. Если ты думаешь, что состояние - это про мотивацию, и дисциплину, то ошибаешься. Можно быть сколь угодно мотивированным и дисциплинированным, но если ты совершаешь даже правильные действия, находясь не в правильном состоянии - будут ошибки, а не результат. Состояние должно быть таким, что внутри твоей головы ты тот человек, для которого выполнение этой цели - естественно. А это очень много. Это и отсутствие сомнений, и качества определенные личности, ресурсы, и отсутствие внутренних сопротивлений, обусловленных страхами, ограничениями, и так далее. Вот тогда мозг начнет принимать правильные решения,. видеть возможности и реализовывать их. Таким образом, если есть неверие, сомнения, страхи - значит есть проблема состояния.
Получилось узнать себя?
Чтобы лучше понять, чем в первую очередь работать - исправлением пути или с состоянием, а также сделать первые конкретые шаги - записывайся на трехдневный мини-курс, где в первый день ты 1) определишь, что блокирует твою цель — «Проблема Пути» или «Проблема Состояния», 2) исцелишь свой уже пройденный путь, чтобы убрать накопившийся негатив по отношению к цели, сместить твое восприятие и запустить энергию для действий. Во 2 день 3) выявишь свои привычки самосаботажа, а затем 4) проработаешь их, чтобы неправильные, уже укрепившиеся привычки не мешали в дальнейшем, что тоже, как ты понимаешь, очень важно И на 3 день - если сдашь все предыдущие домашние задания - 5) получишь конкретный метод для работы со своей выявленной проблемой, чтобы исправить ее и составишь план для первых шагов.
После этого я проведу с тобой индивидуальную сессию-разбор твоей цели, и дам рекомендации, чтобы ускорить ее реализацию.